Vous projetez de voyager en Toscane ? Parmi les meilleures attractions d’Italie, la région possède plusieurs sources d’eaux thermales qui attirent des voyageurs du monde entier 🤩 Les thermes de Saturnia  se trouvent en plein cœur de Toscane et font partie des plus visitées. Avec la chaleur de l’eau et sa texture laiteuse, impossible de résister à une baignade bienfaisante, enveloppée par des vapeurs naturelles.

Situées dans la province de Grosseto, à quelques kilomètres du charmant village de Saturnia, ces sources sulfureuses sont incontournables lors d’un road trip en Toscane. Il n’y a pas que des sources, d’autres attractions encore plus surprenantes vous y attendent. Dans cet article, je vous dis tout ce qu’il y a à voir et à faire aux thermes de Saturnia, que vous soyez amateur de spas luxueux ou adepte des bains en pleine nature 💦 Découvrez aussi mes conseils pratiques pour une expérience encore plus réussie.

Pourquoi découvrir les thermes de Saturnia lors d’un voyage en Toscane ?

La Toscane rappelle les collines dorées, les cyprès élancés, les villages médiévaux ainsi que les vignobles à perte de vue 🍷 Mais au-delà de l’image que vous connaissez sûrement se cache un site incroyable : les thermes de Saturnia. Si vous vous demandez encore que faire en Toscane, je vous invite à découvrir sans hésiter cet endroit magique.

Situées à l’écart des grandes foules touristiques, ces eaux incarnent un havre de paix absolu 🕊️ Dans cette campagne authentique, les visiteurs viennent pour se détendre, se soigner ou simplement s’émerveiller en été comme en hiver.

Ce qui rend Saturnia si unique, c’est d’abord la qualité de son eau. Elle jaillit directement de la source à température idéale et ne nécessite aucun traitement artificiel 🙂 Sa température est naturellement chaude, douce et chargée en minéraux. Et ses propriétés curatives sont reconnues dans le monde scientifique. Elle peut soigner vos douleurs musculaires, vos problèmes de peau et surtout votre fatigue physique. C’est un véritable remède ancestral.

De plus, contrairement à d’autres sites thermaux qui sont souvent cloisonnés ou réservés à une clientèle haut de gamme, Saturnia offre à chacun la possibilité de profiter librement de ses bienfaits. Nombreuses attractions sont 100 % gratuites comme les Cascate del Mulino 💦

Il y a les sources, et il y a aussi le paysage à couper le souffle. Vous y verrez des bassins naturels creusés dans la roche blanche, alimentés par une cascade venant d’une rivière turquoise très chaude, le tout entouré de nature sauvage. C’est une scène naturelle, qui, à première vue, semble avoir été montée pour le cinéma. Voilà autant de raisons pour lesquelles je vous recommande vivement de visiter les thermes de Saturnia 🥰

Quelles sont les merveilles naturelles à explorer sur le site thermal de Saturnia ?

Si les thermes de Saturnia séduisent autant, c’est parce qu’ils ne se résument pas à une simple source d’eau chaude. Le site regorge de lieux fascinants, chacun cachant une facette différente et hors du commun 🤩 Voici les endroits que vous devez absolument visiter pour mieux apprécier les thermes de Saturnia.

Le parc thermal de Saturnia

Le Parco Termale di Saturnia fait partie intégrante du complexe hôtelier Terme di Saturnia Natural Spa & Golf Resort. C’est un parc privé aménagé, mais il reste respectueux de la nature 🌳 Vous pouvez profiter des vertus de l’eau thermale dans ce cadre paisible et bien organisé. Contrairement aux cascades sauvages, tout est pensé pour le confort du visiteur. Vous avez alors accès à ses 4 piscines propres , 9 hydromassages, des douches, des transats, des cabines et surtout des soins corporels 🧖‍♀️ Dans cette une ambiance feutrée, vous vivrez un dépaysement authentique.

Il s’étend sur un terrain de 20 000 m² et fait partie des plus grands parcs thermaux du monde. Les eaux circulent en circuit naturel, alimentées par la même source sulfureuse que les cascades en contrebas. L’eau est agréable avec température constante de 37,5 °C 🌡️C’est la température idéale pour une séance de relaxation et pour relâcher les tensions. Le tarif d’accès dépend de la saison, mais comptez environ 30 à 40 € par adulte pour un billet au parc thermal de Saturnia. Des soins spécifiques en sus sont proposés et comprennent des massages des enveloppements et des traitements dermatologiques.

Le ruisseau thermal du Gorello

Avant de former les fameuses cascades, l’eau de la source coule à travers un petit ruisseau nommé le Gorello. C’est un cours d’eau discret coule à travers les herbes hautes, les roseaux et les prairies en contrebas du complexe thermal. Le site est encore peu connu des visiteurs pressés, pourtant, le Gorello fait partie des attractions les mieux préservées de Saturnia. Vous pouvez bien vous y baigner en toute liberté et dans un calme absolu 😌

La rivière aussi conserve une température chaude constante, même en hiver. En plus d’offrir une ambiance intimiste, le cadre est plus naturel 🤩 C’est l’endroit parfait pour vous relaxer au sens propre du terme, loin du bruit et du stress. Pour rejoindre le Gorello, je vous recommande d’y aller à pied, pour admirer le paysage et pour respirer l’air frais de Saturnia.

Les cascades de Saturnia

Si vous recherchez Saturnia sur Internet, c’est souvent l’image emblématique de la région, car elle fait le tour du monde sur les réseaux sociaux : les Cascate del Mulino, ou cascades du moulin 🙂

Ce site spectaculaire est ouvert au public toute l’année, 100 % gratuit ! Il comprend une succession de petits bassins en travertin, qui se sont formés au fil des siècles par le ruissellement de l’eau chaude riche en calcaire. Le plus étonnant, c’est que chaque vasque forme un jacuzzi naturel, où l’eau s’écoule en permanence 💦 Son nom vient de l’ancien moulin en pierre qui domine les lieux, ce qui ajoute au charme bucolique au site.

Les Cascate del Mulino sont ouvertes 24h/24, 7 j/7. En haute saison, il y a du monde, car tous les visiteurs passant en Toscane y viennent pour profiter de sa gratuité. L’idéal, c’est de venir très tôt le matin ou au coucher du soleil 🌅 Il est à noter qu’ici, il n’y a ni vestiaire ni douche, mais il est possible d’utiliser les sanitaires situés plus haut sur le parking.

Que faire aux thermes de Saturnia ?

Les thermes de Saturnia ne se limitent pas à la baignade dans les eaux chaudes. Pour vraiment vous détendre et profiter de leurs vertus, vous devez vous déconnecter du monde extérieur, oublier le stress et laisser l’eau prendre le pouvoir. Voici tout ce que vous pouvez vivre sur place pour profiter pleinement de cette escapade unique en Toscane 🙂

Se prélasser dans un bain à 37 °C

Le premier plaisir, et sans doute le plus évident, est de se laisser envelopper par l’eau chaude. Ces eaux ne sont pas chauffées, elles sont à une température naturellement constante autour de 37,5 °C 🌡️ La sensation de confort est immédiate, car vous n’aurez ni trop chaud ni trop froid, c’est absolument parfait. C’est tout ce qu’il faut pour détendre vos muscles, relâcher la pression accumulée et évacuer le stress du quotidien 😌

Au-delà des bienfaits physiques, ce moment est comme suspendu, lorsque vous êtes entouré de vapeur, l’eau caressant la peau avec sa texture laiteuse 💦 Que ce soit dans les bassins du resort, les vasques des cascades ou le ruisseau du Gorello, l’effet est immédiat.

Se reconnecter à la nature toscane

Ce qui rend l’expérience encore plus magique, c’est l’environnement naturel autour des thermes. À Saturnia, il n’y a aucun bâtiment pour dénaturer le paysage. Vous ne verrez que les cyprès, des collines, des prairies silencieuses et le chant des oiseaux dans le lointain 🐦‍⬛

Même si vous ne vous baignez pas, vous pouvez simplement vous promener autour des cascades ou le long du ruisseau. L’air est pur avec l’odeur du soufre qui vient rappeler l’endroit où vous vous trouvez. Si vous êtes là en automne, c’est le moment où les feuillages rougissent tandis qu’au printemps, les fleurs sauvages décorent les sentiers 🌸

Randonnée sur les sentiers de Saturnia

Saturnia offre aussi un spectacle visuel captivant ☺️ Les bassins calcaires sont déjà un miracle de la nature, mais il y a aussi le paysage qui mérite d’être observé de près.

Chaque détail du site semble avoir été façonné par le temps, la pierre usée, les filets d’eau qui glissent entre les doigts, les reflets du soleil sur la vapeur, etc. Pour tout voir de ce paysage de carte postale, je vous recommande de le parcourir en randonnée avec un guide local 🎒 Vous pourrez aller jusqu’au Castellum Acquarum, une citerne romaine qui offre une vue imprenable sur tout le paysage jusqu’à l’horizon.

Profiter des bienfaits de l’eau sulfureuse

Les propriétés thérapeutiques de l’eau de Saturnia sont connues depuis l’Antiquité 🏛️ De nombreuses personnes viennent pour soulager des problèmes dermatologiques comme l’eczéma ou le psoriasis, ou encore pour apaiser des tensions musculaires chroniques, l’occasion d’allier soin et vacances.

Les bains thermaux ont aussi un effet calmant sur le système nerveux, réduisent l’anxiété, favorisent le sommeil et renforcent l’immunité 😌 Si vous faites par exemple un voyage en Toscane en 7 jours, vous pourrez profiter d’un bain quotidien à Saturnia, ce qui équivaut presque à une séance de soin prolongée et complète. Néanmoins, l’effet étant immédiat, une courte immersion suffira, comme si quelque chose de lourd venait de se dissoudre.

Quelles sont les informations pratiques à connaître avant votre visite ?

Avant de vous laisser porter par les eaux bienfaisantes des thermes de Saturnia, voici quelques informations utiles et conseils avisés pour profiter au maximum de votre expérience 🙂

Tarifs pour les différents espaces thermaux ?

L’un des atouts majeurs des thermes de Saturnia, c’est leur accessibilité pour tous. La Cascate del Mulino, la source la plus emblématique du lieu, est entièrement gratuite. Aucun droit d’entrée, aucune réservation, aucune billetterie. Vous pouvez vous y rendre à toute heure du jour ou de la nuit, tous les jours de l’année 🗓️ Cependant, il faut aussi noter qu’il n’y a pas de maître-nageur, pas d’éclairage, et surtout, le cadre a conservé son charme d’antan, il n’y a pas de structure officielle.

En revanche, si vous préférez un cadre plus confortable et sécurisé, vous pouvez opter pour le Parco Termale du Terme di Saturnia Resort. C’est un établissement hôtelier qui propose un accès à ses bassins, vestiaires, transats et douches, généralement sur réservation 🤩

Le tarif varie selon la saison et les services choisis, mais comptez environ 30 à 40 € par adulte pour une journée, hors soins personnalisés. Pour les familles avec enfants, j'ajoute que les bébés de 0 à 3 ans ne payeront pas, pour les enfants de 3 à 12 ans, il faudra compter 6 € et que les jeunes adolescents de 12 à 18 ans payeront 16 €, et devront être accompagnés d'un adulte 🧑

Les horaires d'ouverture du parc thermal de Saturnia sont variables en fonction de la saison : 

• En été et au printemps : 9 h 30 à 19 h
• En hiver et en automne : 9 h 30 à 17 h

Quelles sont les commodités proches des thermes de Saturnia ?

Du côté de la Cascate del Mulino, l’ambiance est très naturelle et plus ou moins sauvage. Il n’y a pas de cabines, pas de casiers, et encore moins de boutiques de souvenirs. Toutefois, si vous êtes véhiculé, il y a un parking gratuit à proximité immédiate. Vous devez juste faire environ 200 mètres à pied 🚶 En haute saison, ce parking peut être rapidement plein, donc n’hésitez pas à arriver tôt le matin ou en fin d’après-midi pour vous trouver une place. La zone de stationnement vous permet aussi d’acheter des petites collations, lorsque la petite buvette/snack mobile y est. Ainsi, je vous conseille d’apporter vos propres en-cas ou déjeuner pique-nique 🧺

Le sol autour des bassins est parfois glissant, surtout avec les algues, donc des chaussures antidérapantes sont vivement recommandées. Et comme il n’y a pas de vestiaires, la plupart des visiteurs se changent discrètement près de leur véhicule. Enfin, pensez à apporter un sac pour vos déchets, car le site est naturel et préservé 🙂

Conseils pour une expérience réussie à Saturnia

Pour profiter pleinement de votre visite, quelques précautions simples peuvent faire toute la différence. D’abord, choisissez bien le moment. Les cascades sont accessibles 24h/24, mais je recommande plutôt l’aube ou la soirée 🌄 La température est constante, alors que la lumière est plus douce et il y a moins de monde. Le moment où il y a la foule, c’est en été, ce qui peut gâcher un peu l’ambiance paisible que vous recherchez 😌

Ensuite, l’eau est naturellement précieuse, évitez d’utiliser des savons, crèmes solaires ou produits cosmétiques avant la baignade. Vous n’avez rien à craindre, l’eau n’est pas traitée, et son écosystème repose sur un équilibre fragile. On vous demandera de vous rincer avant de vous baigner, mais c’est juste un geste de respect essentiel 🙏 Enfin, n’oubliez pas que les bijoux en métal risquent de noircis, laissez-les dans votre sac ou à l’hôtel.

Un dernier conseil, prenez votre temps, profitez au maximum ! Saturnia n’est pas un lieu que l’on consomme, c’est un endroit que l’on savoure. Asseyez-vous sur une pierre chaude, laissez l’eau couler sur vos épaules, plongez-vous dedans et fermez les yeux. Vous comprendrez pourquoi tant de voyageurs reviennent aux thermes de Saturnia année après année 🥰

Comment accéder facilement aux thermes de Saturnia ?

Les thermes de Saturnia sont situées dans le sud de la Toscane, dans la commune de Manciano. Leur emplacement un peu retiré garantit un cadre préservé, mais pour l’intégrer dans votre itinéraire de voyage, il faudra un minimum d’organisation 😊

En voiture

La location de voiture en Toscane reste toujours la solution la plus simple et le plus rapide pour rejoindre les thermes. Vous devrez compter environ 2h30 de route avec votre voiture de location depuis Florence pour parcourir les 160 kilomètres qui séparent la capitale toscane de Saturnia 🚗 Si vous partez depuis Rome, la distance est à peu près la même, soit 2h30 à 3h selon le trafic, sur environ 140 kilomètres. Les routes sont en général en bon état.

En transports en commun

Rejoindre les thermes de Saturnia en train ou bus est possible, mais pas très pratique, car il faudra bien connaître l’heure de leur passage et il n’y en a pas beaucoup, surtout en basse saison. La gare la plus proche est celle de Grosseto, située à environ 50 km, puis il faut prendre un bus jusqu’à Manciano, et là, prendre un taxi ou à nouveau un autre bus local pour Saturnia 🚌

Pour les voyageurs sans voiture, je conseille de prévoir une journée complète pour le trajet, et de bien consulter les horaires à l’avance 🕔 L’alternative la plus sûre consiste à réserver une excursion organisée au départ de Florence, Rome ou Sienne, incluant le transport et parfois l’accès au spa 🧖‍♀️

Sur place

Une fois arrivé à Saturnia, les distances à parcourir sont courtes. C’est un petit village et les thermes naturels se trouvent à environ 800 mètres du centre. La majorité des sites sont accessibles à pied ou en voiture 🚗 Le parking principal est à proximité immédiat des cascades. Par contre, le resort thermal est situé un peu à l’écart, dans un cadre plus privé et sécurisé, avec ses propres accès et services.

Où dormir à proximité des thermes de Saturnia ?

Pour profiter pleinement des thermes de Saturnia, rien de mieux que d'y séjourner pendant quelques jours. Ainsi, vous prendrez tout votre temps, et vous pourrez vous baigner à toute heure, tôt le matin ou tard le soir. Voici quelques adresses incontournables près du site 😌

Terme di Saturnia Spa & Golf Resort

Si vous souhaitez vivre une expérience complète et haut de gamme, le Terme di Saturnia Natural Spa & Golf Resort est un établissement 5 étoiles répondant à tous les critères qu’il faut. Il est situé à seulement quelques minutes à pied des fameuses Cascate del Mulino, et offre un cadre élégeant et raffiné 🤩 Vous pouvez choisir une de ses chambres, décorées avec goût dans un style classique. Chaque chambre offre souvent une belle vue sur les collines environnantes.

Vous serez comblé, car le resort met à disposition de ses clients un spa thermal privé avec piscines d’eau chaude, soins sur mesure, massages et aussi un parcours de golf ⛳ Son restaurant gastronomique vous invite à savourer la cuisine locale, à base de produits frais et de saison, accompagnée de vins régionaux 🍷 La nuit est à partir de 339 € avec petit-déjeuner compris.

Agriturismo Le Cascatelle

Si vous préférez le décor authentique dans la campagne toscane, je vous propose l’Agriturismo Le Cascatelle. L’hébergement est situé à quelques kilomètres du village de Saturnia. C’est un établissement familial avec des chambres simples, mais confortable, avec une atmosphère chaleureuse et conviviale 😌 L’accueil est personnalisé, avec souvent des conseils pour découvrir les environs et profiter au mieux des thermes.

Les petits déjeuners faits maison mettent à l’honneur les produits locaux comme le miel, les confitures, et les fromages artisanaux 🧀 Vous pourrez aussi participer à des ateliers traditionnels ou simplement vous reposer dans les jardins paisibles de la ferme. Je trouve que c’est parfait pour combiner détente aux thermes et découverte du terroir toscan. Le prix est à partir de 142 €, et le succulent petit-déjeuner est à 10 €.

Quelle est la meilleure période pour visiter les thermes de Saturnia ?

Les thermes de Saturnia offrent un charme particulier chaque saison. Cela dépend donc de vos attentes, certaines périodes sont plus propices à la visite que d’autres. Voici quelques informations pour choisir le moment idéal selon vos envies 😉

Les thermes de Saturnia en été

L’été, de juin à septembre, est la période durant laquelle les thermes de Saturnia sont les plus fréquentés. La température de l’air est plus élevée, mais la fraîcheur constante de l’eau thermale reste à 37,5 °C 🌡️ C’est la saison idéale pour ceux qui souhaitent allier baignade et découverte touristique.

Les thermes de Saturnia en automne

L’automne est ma saison préférée pour visiter Saturnia. Les températures sont plus douces, la fréquentation est moindre, et les paysages se parent de teintes chaudes orangées et dorées 🍁 Tout est beau, c’est une période idéale pour profiter pleinement des bienfaits de l’eau thermale tout en admirant le paysage.

Les thermes de Saturnia en hiver

L’hiver, il fait vraiment froid en Toscane. Mais c’est bien là qu’il fait bon de se baigner dans les sources chaudes 😌 Oui, l’eau chaude crée un contraste saisissant avec l’air frais, et la vapeur est encore plus épaisse, plus enveloppante. L’affluence est faible, ce qui garantit une intimité totale.

Les thermes de Saturnia au printemps

Au printemps, la nature se réveille doucement autour de Saturnia, les fleurs éclatent de couleurs et les températures remontent ☀️ C’est le moment parfait pour bien profiter d’une eau thermale relaxante, avec le chant des oiseaux et le paysage vivant. Les journées sont longues, et le climat est agréable.

L'histoire des thermes de Saturnia

Les thermes de Saturnia ne représentent pas seulement un joyau naturel 🤩 L’histoire de l’endroit est aussi passionnante, remplie de légendes anciennes et de mystères géologiques. Cela remonte à des millénaires, bien avant que les Romains ne le choisissent comme un lieu de soin et de repos. La mythologie raconte que le dieu Saturne, voulant arrêter les guerres humaines, a envoyé un éclair sur la terre ⚡️ L’éclair a fait jaillir une source d’eau chaude permettant aux Hommes de se détendre et d’apaiser leur esprit. Jusqu’à aujourd’hui, ce récit continue de donner une image sacrée aux thermes de Saturnia.