Ne vous présenter que 10 des meilleures randonnées du Cap-Vert est un réel défi pour un archipel aux paysages si variés au large des côtes du Sénégal ! Avec ses dix îles, séparées en deux zones (Sotavento et Barlavento), vous remarquerez vite que les meilleurs spots pour les aventuriers et passionnés de nature sauvage se trouvent sur l’île de Santo Antão et Fogo 😉 Cultures en terrasse, forêts denses d’eucalyptus et d’acacias, montagnes rocheuses, volcans actifs, déserts et j’en passe… Voici ce qui vous attend pour un trek au Cap-Vert 🎒
1. Ponta do Sol à Cruzinhas (Santo Antão)
Pour profiter de l’air marin et des montagnes, le sentier permettant de rejoindre le village de Cruzinhas depuis Ponta do Sol est un excellent choix de randonnée ! C’est même l’un des itinéraires favoris des voyageurs 🥾
En parcourant ce sentier de 14 km le long de la côte, vous découvrirez en une seule journée la diversité de paysages du Cap-Vert… Des villages pittoresques comme celui de Fontainhas, Forminguinhas et Cruzinha, des cultures en terrasse, des plantations de canne à sucre la rivière Corvo, ainsi qu’une vue panoramique sur l’océan Atlantique.
La randonnée de Ponta do Sol à Cruzinha peut aussi se faire en compagnie d’un guide, par exemple avec le prestataire Bu Country Tours à partir de 78 € par personne.
🕦 Durée : 7 h 30
📊 Niveau : Difficile
🥾 Distance : 14 km
⬆ Dénivelé positif : 1 459 m
2. Ponta do Sol à Chã de Igreja par la côte (Santo Antão)
Il y a aussi une version plus longue de cette première randonnée, cette fois de Ponta do Sol à Chã de Igreja, au cours duquel vous marcherez encore sur les falaises abruptes le long de la côte jusqu’à Cruzinha, puis vous longerez la Ribeira da Garça jusqu’au village d’arrivée. Ce n’est pas beaucoup plus long en km, mais l’effort sera un peu plus intense 😉
🕦 Durée : 10 h
📊 Niveau : Difficile
🥾 Distance : 15 km
⬆ Dénivelé positif : 2 100 m
3. L’ascension du Pico do Fogo (île de Fogo)
L’ascension du volcan du Pico do Fogo se fait obligatoirement en compagnie d’un professionnel ayant les connaissances du terrain, puisque nous le rappelons, il s’agit d’un volcan actif 🌋 C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il s’agit de ma randonnée préférée au Cap-Vert !
Le sentier de 9 km vous mènera à travers les champs de lave, des montagnes rocheuses, ainsi que des déserts de sable noir, sans oublier la végétation dense qui pousse sur cette partie de l’île ! C’est un paysage à couper le souffle tant il impressionne et paraît irréel 🤩
En revanche, ce trek est éprouvant, car très raide et n’est donc pas à portée de tout le monde. Il faut une bonne condition physique pour atteindre le sommet du volcan culminant à 2 829 mètres d’altitude.
Les services de votre guide vous coûteront 44 € par personne si vous choisissez la randonnée guidée du Pico do Fogo que je vous conseille 😉
🕦 Durée : 5 h 30
📊 Niveau : Difficile
🥾 Distance : 9 km
⬆ Dénivelé positif : 1 050 m
4. Plus belles randonnées du Cap-Vert : Tarrafal à Monte Trigo (Santo Antão)
Toujours à Santo Antão, la randonnée de Tarrafal à Monte Trigo est aussi réservée aux personnes ayant déjà de l’expérience en randonnée et en trekking 😉 Le dénivelé n’est pas aussi impressionnant que précédemment (seulement 620 m), en revanche, le sentier est très escarpé ce qui rend le parcours plutôt difficile.
Avant votre départ, notez bien que le village de Monte Trigo est uniquement accessible par ce sentier ou par bateau. Pour le retour, vous devrez donc rebrousser chemin (et donc refaire 11 km) ou renseignez-vous auprès d’un pêcheur du port de Tarrafal pour que l’on vous cherche à Monte Trigo 🙂
Là aussi, ce sont de merveilleux paysages volcaniques avec l’océan en toile de fond qui vous attendent.
🕦 Durée : 5 h
📊 Niveau : Modérée à difficile
🥾 Distance : 11 km
⬆ Dénivelé positif : 620 m
5. Chã das Caldeiras à Mosteiros (île de Fogo)
Sur l’île de Fogo, vous pourrez même explorer l’intérieur du cratère du volcan et marcher sur la caldeira. Cette première partie de la randonnée de Chã das Caldeiras à Mosteiros est plutôt facile, car plate.
La difficulté de la randonnée s’intensifiera lorsque vous entamerez la descente dans la forêt d’eucalyptus et d’acacias jusqu’à Mosteiros. S’il n’y a qu’une centaine de mètres de dénivelé positif, cette randonnée comporte presque 1 500 m de dénivelé négatif 🤯
Contrairement à ce que l’on pense, la descente est bien plus technique et dangereuse en trek, les professionnels vous confirmeront !
🕦 Durée : 3 h 30
📊 Niveau : Difficile
🥾 Distance : 11 km
⬆ Dénivelé positif : 100 m
⬇ Dénivelé négatif : 1 500 m
6. Réserve naturelle de Ribeira Grande au départ de Cova de Paúl (Santo Antão)
Il existe une autre randonnée assez similaire sur Santo Antão, où vous descendez du cratère du volcan Cova de Paùl pour rejoindre la vallée dans la Réserve naturelle de Ribeira Grande. Le dénivelé positif est de 300 m seulement contre plus de 1 200 m en négatif.
Pour celle-ci, je vous conseille cette randonnée guidée dans la Réserve de Ribeira Grande, vous pourrez alors faire un arrêt dans une distillerie locale pour goûter au rhum, appelé « Grogue » au Cap-Vert (rien à voir avec le grog que nous connaissons) 🥃
Il s’agit d’une visite tout simplement incontournable si vous cherchez que faire au Cap-Vert. Cette formule, est au prix de 85 € par personne.
🕦 Durée : 3 h
📊 Niveau : Modérée
🥾 Distance : 7 km
⬆ Dénivelé positif : 270 m
⬇ Dénivelé négatif : 1 200 m
7. São Pedro au Farol de Dona Amélia (São Vicente)
Si vous commenciez à en douter, sachez qu’il y a aussi des randonnées très faciles et passionnantes au Cap-Vert ! L’une de mes favorites permet de se rendre au Farol de Dona Amélia depuis São Pedro sur l’île de São Vicente 🙂
En 6 km aller-retour, vous vous baladerez d’abord sur l’une des plus belles plages du Cap-Vert, de sable blanc et à l’eau cristalline, puis le sentier se poursuit à flanc de falaise jusqu’au phare de Dona Amélia. D’ailleurs, il est possible de visiter le phare et de profiter d’une vue panoramique sur l’océan Atlantique 🤩
🕦 Durée : 2 h 45
📊 Niveau : Facile à modérée
🥾 Distance : 6 km
⬆ Dénivelé positif : 390 m
8. Plus belles randonnées du Cap-Vert : Colline Morro de Areia (Boa Vista)
Autre randonnée de difficulté moyenne, celle de la colline Morro de Areia sur l’île de Boa Vista. Au départ de la plage de Chaves, vous parcourrez 15 km aller-retour jusqu’au sommet de la colline et en passant par le splendide désert de Viana 😍
Au cœur de la Réserve naturelle de Morro de Areia, vous aurez peut-être la chance d’apercevoir la faune endémique de l’île, des tortues ou des phaétons à bec rouge.
🕦 Durée : 3 h 45
📊 Niveau : Modérée
🥾 Distance : 15 km
⬆ Dénivelé positif : 300 m
9. La randonnée dans la vallée de Xoxo (Santo Antão)
La randonnée dans la vallée de Xoxo est une excellente alternative à la vallée de Paul sur Santo Antão à l’écart de l’affluence touristique. Certains disent qu’elle est aussi moins belle, mais je ne suis pas d’accord. Disons qu’elle est différente, car vous traverserez des cultures de bananes, des pics rocheux, forêts denses, ainsi que des villages pittoresques comme Lombo do Pico 🙂 Le plus beau spot de cette randonnée de 8 km est le belvédère Faja de cima à plus de 1 000 m d’altitude.
Le dénivelé de cette randonnée fait qu’elle nécessite une certaine condition physique, mais certaines pentes raides disposent d’escaliers, ce qui facilite l’ascension 😉
🕦 Durée : 5 h 45
📊 Niveau : Difficile
🥾 Distance : 8 km
⬆ Dénivelé positif : 1 200 m
10. Plus belles randonnées du Cap-Vert : L’ascension du Monte Verde (São Vicente)
Le Monte Verde est le point culminant de l’île de São Vicente au Cap-Vert. Son ascension est raide, bien que relativement rapide, et une fois au sommet, vous profiterez d’une vue exceptionnelle sur Mindelo, la ville principale de l’île, sur l’océan Atlantique et même sur d’autres îles de l’archipel par temps dégagé ☀️
Vous pourrez également faire appel à un professionnel pour une randonnée guidée à Monte Verde, ce qui vous permettra par exemple de choisir une ascension au coucher de soleil sans prendre de risques inutiles. Prévoyez 60 € par personne.
🕦 Durée : 3 h 30
📊 Niveau : Modérée
🥾 Distance : 10 km
⬆ Dénivelé positif : 750 m
Vous connaissez maintenant les 10 meilleures randonnées au Cap-Vert ! J’espère qu’au moins l’une d’entre elles sera adaptée à votre niveau, car c’est une activité vraiment phare de l’archipel 😉 D’ailleurs, si vous n’avez pas encore choisi d’île comme point de chute, je vous invite à consulter mon guide où dormir au Cap-Vert 💤
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